Czy zdarza Ci się, że…
- dużo myślisz o innych, a rzadko o sobie
- trudno Ci jasno powiedzieć, czego potrzebujesz
- czujesz napięcie w relacjach
- analizujesz rozmowy długo po fakcie
- chcesz więcej spokoju i lekkości
Jeśli coś z tego jest Ci bliskie – jesteś w dobrym miejscu.
Czego możesz doświadczyć?
✔ większa jasność decyzji
✔ spokojniejsza komunikacja
✔ więcej lekkości w relacjach
✔ większe zrozumienie siebie
✔ umiejętność mówienia o potrzebach
✔ poczucie wewnętrznego oparcia
Jak wygląda praca?
Spotykamy się online na Zoom w stałej grupie kobiet.
Każde spotkanie zawiera część wprowadzającą, ćwiczenia oraz przestrzeń na pytania i refleksję.
To proces, który pozwala stopniowo zobaczyć własne schematy i wypracować nowe sposoby reagowania.
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
✔ chcesz lepiej rozumieć siebie
✔ zależy Ci na spokojniejszej komunikacji
✔ chcesz budować relacje oparte na szacunku
✔ szukasz większej lekkości w codzienności
To nie jest warsztat dla Ciebie jeśli:
– szukasz szybkich gotowych rozwiązań
– nie chcesz angażować się w proces
MOŻLIWOŚCI UDZIAŁU
Online I edycja
800 zł
✦
start: 5.05.2026
✦
6 cotygodniowych spotkań (maj: 5, 12, 19,26 czerwiec: 2,9 )
✦
spotkania online na żywo
✦
przestrzeń do refleksji i pracy własnej między spotkaniami
✦
ćwiczenia i narzędzia wspierające proces zmiany
✦
możliwość zadawania pytań i dzielenia się doświadczeniem w bezpiecznej atmosferze
Stacjonarnie II edycja
120 zł
za jedno spotkanie
✦
start: 21.05.2026
✦
cotygodniowe spotkania
✦
formuła otwarta – udział w wybranych spotkaniach, bez konieczności obecności na każdym
✦
spotykamy się w Sztuce Mocy w Gdańsku Oliwie
✦
spotkania w gronie wspierających kobiet
✦
nowe relacje i poczucie wspólnoty
PROWADZĄCE
Sylwi Tyszkiewicz
psycholożka, trenerka komunikacji empatycznej i pracy z emocjami. Od lat wspiera kobiety i rodziców w budowaniu relacji opartych na uważności, autentyczności i szacunku do własnych potrzeb.
Joanna Stanisławczyk
mentorka i Life & Soul coach®, wspierająca kobiety w pogłębianiu świadomości siebie, swoich emocji i potrzeb. W swojej pracy pomaga odnajdywać wewnętrzną równowagę oraz tworzyć życie bardziej spójne z tym, co naprawdę ważne.