Spotkania indywidualne 1:1

Droga powrotu do siebie

Są momenty w życiu, kiedy czujesz, że coś już nie działa.
Czujesz zmęczenie, zagubienie.
Żyjesz bardziej „dla innych” niż dla siebie.

Może pojawia się napięcie, złość, smutek, pustka, wyczerpanie, bezsilność.
Może wiesz, że chcesz zmiany, ale nie wiesz jeszcze, jak ją zrobić.

Oferuję pomoc w zakresie:

pracy z trudnymi emocjami i napięciem

wychodzeniu ze współuzależnienia i trudnych relacji

budowaniu granic i poczucia własnej wartości

zmianie ograniczających przekonań

odzyskiwaniu kontaktu ze sobą i swoją intuicją

momentach życiowych zmian i kryzysu

Jak pracuję:

Jestem psycholożką i pracuję w nurcie komunikacji empatycznej NVC, która wyzwala głębokie doznanie ulgi i pozwala odpuścić opór, który jest główną blokadą do doświadczania dobrostanu.
Towarzyszę Ci w procesie, w którym zatrzymujemy się i zaczynamy słuchać tego, co w Tobie żywe, Twoich uczuć, Twoich potrzeb, Twojego ciała.

Więcej o mnie

To proces, w którym:

– uczysz się rozumieć i czuć swoje emocje
– zaczynasz widzieć i nazywać swoje potrzeby, biorąc za nie odpowiedzialność
– uwalniasz się od schematów, które Cię zatrzymują
– odzyskujesz kontakt ze swoją mocą i sprawczością

To przestrzeń dla Ciebie, jeśli:

– czujesz, że jesteś na życiowym zakręcie
– wychodzisz lub trwasz w współuzależnieniu lub trudnej relacji
– chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje
– potrzebujesz zatrzymania i kontaktu ze sobą
– czujesz, że „coś w Tobie woła o zmianę”

Jak wyglądają sesje?

– sesje trwają 60 minut.
– spotykamy się stacjonarnie w Gdańsku lub online na zoom
– rozmawiamy o Twojej sytuacji, trudnościach lub pytaniach, z którymi przychodzisz.
– pomagam Ci zobaczyć mechanizmy, potrzeby i emocje, które stoją za Twoimi reakcjami
– korzystam z prostych ćwiczeń zwiększających świadomość i kontakt ze sobą

Możliwości wsparcia

Nie daję gotowych odpowiedzi. Tworzę przestrzeń, w której możesz je odnaleźć.

Sesja pojedyncza

220 zł

wybieram

✓ jedno 60 minutowe spotkanie

✓ Po zakupie otrzymasz wiadomość w sprawie umówienia terminu sesji.

Pakiet 4 spotkań

800 zł

wybieram

✓ 4 spotkania po 60 minut

✓ Po zakupie otrzymasz wiadomość w sprawie umówienia terminu pierwszej sesji.

Odkryj swoją ścieżkę

Opowiedz nam, czego szukasz – pomożemy dobrać warsztat lub formę wsparcia dla Ciebie.

Skontaktuj się z nami